VITAMIN D UND lICHTTHERAPIE

Die Energie des Sonnenlichts wird über Strahlen in verschiedenen Wellenlängen abgegeben. Der UV-B-Anteil ist dabei besonders wichtig für die Auswirkungen des Sonnenlichts auf die Gesundheit, denn nur unter dem Einfluss von UV-B produziert der Menschliche Körper das lebenswichtige Vitamin D. Zahlreiche Studien belegen den negativen Einfluss der Mangelversorgung auf Zivilisationskrankheiten wie verschiedene Krebsarten, Allergien, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose, Atemswegerkrankungen und sogar Übergewicht.

 

KNOCHEN

Gesundes Sonnen stärkt die Knochen. Zu wenig Kalzium kann zu Osteoporose führen. Gerade für ältere Menschen und werdende Mütter ist die ausreichende Versorgung mit Vitamin D wichtig.

 

PSYCHE

Sonnenlicht fördert die Ausschüttung von Glückshormonen und verbessert die Stimmung. Man fühlt sich belebt, aktiv, wach, und der Schlafrhythmus wird verbessert.

 

HERZ

Vitamin D wird in vielen Körperzellen unter der Einwirkung von Sonnenlicht aktiviert.

Zum Beispiel im Brustgewebe, im Darm, in der Prostata und im Zellapparat des Immunsystems.

Vitamin D ist dabei ein Faktor, der ungeöhnliches Zellwachstum verhindern kann.

 

 

WEITERE BIOPOSITIVE EFFEKTE DER UV-EXPOSITION

 

- Erfolg bei Neurodermitis und Schuppenflechte

- Wirksame Hilfe bei Akne und Sonnenallergie

- Stärkung de Herz- Kreislaufsystems

- Senkung der Cholesterienwerte

- Senkung des Osteoporoserisikos

- Gefäßerweiterung und Blutdrucksenkung

- Stärkung körperlicher und geistiger Leistungfähigkeit

- Allgemeine Stimmungsverbesserung

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